- 30 dag polędwicy wieprzowej
- 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju roślinnego
- 2 łyżki masła
- 2 papryki (czerwona i zielona)
- 20 dag kiełków fasoli (świeżych lub z puszki)
- 2 łyżki sosu sojowego
- ponadto:
- 1 bagietka i sałatka z kapusty pekińskiej
Na patelni rozgrzej tłuszcz, cały czas mieszając, obsmaż mięso na dużym ogniu (2 minuty). Po dodaniu pokrojonej papryki smaż je przez następne 2 minuty i wtedy wsyp kiełki fasoli. Jeszcze tylko minuta (w sumie smażenie trwa tylko 5 minut - jarzyny powinny być chrupiące!) i możesz prosić na obiad.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz