- 1 1/2 szklanki kaszy kuskus
- Ok. 30 dag piersi kurczaka
- 50 dag mrożonych brokułów
- kawałek korzenia imbiru (ok. 1 cm)
- 2 łyżki mąki
- sól
- pieprz
- 3 łyżki oleju
- 2 łyżki posiekanego koperku lub natki pietruszki
Patelnię wytrzyj, wlej następną łyżkę oleju i wrzuć drobno posiekany imbir, a gdy olej nabierze aromatu, dodaj opłukane, osuszone, pokrojone w wąskie paski i obtoczone w mące piersi kurczaka. Smaż po 3 minut z każdej strony, aż do lekkiego zarumienienia, na końcu posól.
Kuskus zalej wrzątkiem i postępuj według instrukcji na opakowaniu. Gdy będzie miękki, dodaj do mięsa na patelni, wymieszaj z brokułami, dopraw solą i pieprzem. Całość zagrzej. Potrawę udekoruj zieleniną.
Kusus jest idealnym składnikiem wszelkich błyskawicznych dań. Można go łączyć np. z usmażonymi pieczarkami, fasolą z puszki lub dowolną wędliną.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz