Szukaj przepisów

niedziela, 15 lipca 2012

Wieprzowina po boliwijsku

Składniki:
  • 50 dag chudej wieprzowiny
  • 5 łyżek drobniutko posiekanych orzeszków ziemnych
  • 2 cebule
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki ryżu
  • 2 duże mięsiste pomidory
  • 3 spore ziemniaki
  • 1 niezbyt dojrzały banan
  • 1 duże winne jabłko
  • 3-4 łyżki oleju
  • 1 szklanka rosołu
  • 3-4 łyżki gęstej śmietany
  • 1 łyżka soku z cytryny
    po szczypcie: szafranu, chili, mielonego cynamonu i mielonych goździków
  • po 1 łyżeczce cukru i soli
Sparzone wrzątkiem i obrane ze skórki pomidory oraz umyte i osuszone mięso potnij w kostkę. Tak samo pokrój ziemniaki i owoce, przy czym ziemniaki należy potem zblanszować i osączyć na sicie, a jabłko i banan skropić sokiem z cytryny. Dokładnie umyty ryż także osącz na sicie.

W płaskim rondlu mocno rozgrzej olej i przez chwilę na silnym ogniu podsmaż mięso, po czym dodaj ryż i - mieszając - kontynuuj smażenie, aż się zeszkli. Wtedy dołóż pomidory, ziemniaki, posiekaną cebulę i czosnek, szafran, chili, cynamon, goździki i sól, a po 2-3 minutach smażenia (nadal mieszając) wlej gorący rosół, przykryj rondel i duś potrawę na małym ogniu przez około 25 minut. Po tym czasie dodaj orzeszki i owoce (banan, jabłko), wymieszaj dokładnie i kontynuuj duszenie przez kolejne 10 minut.

Na koniec wlej śmietanę wymieszaną z cukrem, znów wymieszaj i potrzymaj na ogniu około 5 minut.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...